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河南國茂小編提醒大家重視疫情防范從洗手開始
添加時間:2021-12-28瀏覽次數:367/次

河南國茂小編提醒大家重視疫情防范從洗手開始

    國茂小編提醒大家重視疫情防范從洗手開始 人們對日常衛生重視程度越來越高,對于衛生的防范也要更加重視,首先要做到勤洗手。

    在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后,記得洗手。洗手時注意使用流動水和肥皂或洗手液清洗雙手,揉搓時間不少于 20 秒。為了方便記憶,揉搓步驟簡單歸納為七字口訣:內-外-夾-弓-大-立-腕。

內:掌心對掌心,相互揉搓。


外:掌心對手背,兩手交叉揉搓。


夾:掌心對掌心,十指交叉揉搓。


弓:是指彎曲緊扣,轉動揉搓。


大:拇指握在掌心,轉動揉搓。


立:指尖在掌心揉搓。


腕:清潔手腕。


如果雙手沒有明顯變臟時,可以使用含有酒精的手部液,避免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。


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